AktualnościDr Mateusz Janik o pielęgnacji stóp

Dr Mateusz Janik o pielęgnacji stóp

13 maja 2017

Pielęgnacja stóp jest bardzo ważna w trakcie uprawiania rozmaitych sportów, zwłaszcza biegania albowiem urazy stóp dotyczą aż 20% biegaczy. Rozpoczynając przygodę z tą dyscypliną sportową warto zaopatrzyć się we właściwe obuwie. Znajomość rodzaju stóp jest ważnym czynnikiem przy ich wyborze. Wiele profesjonalnych sklepów sportowych daje swoim klientom możliwość wykonania wideo analizy kroku biegowego na bieżni, co pozwala m.in. określić  rodzaj stopy. Należy jednak pamiętać, że nasza stopa inaczej zachowuje się przy drugim kilometrze, a inaczej przy 25. Dlatego warto poddać się badaniu biomechanicznemu, które pozwolą na pełną diagnostykę wydolności układu ruchu.

Dr Mateusz Janik ortopeda z Carolina Medical Center opowiada w wywiadzie dla portalu bieganieuskrzydla.pl  o tym jaka jest rola stopy w bieganiu i jak uchronić przed urazami.

rodzaje_stop_cmc