Każdy profesjonalny tenisista korzysta z pomocy sztabu medycznego. Lekarze, biomechanicy i fizjoterapeuci pracują nad tym, aby zminimalizować ryzyko urazów sportowych oraz wydobyć pełny potencjał zawodnika.

Teraz i Ty możesz skorzystać ze wsparcia takich specjalistów i dokonać oceny funkcjonalnej swojego ciała. Pozwoli ona wychwycić słabsze elementy aparatu ruchu, które są praprzyczyną kontuzji i urazów, a także hamują Twój rozwój sportowy. Prawidłowa diagnoza tych dysfunkcji, wsparta treningiem funkcjonalnym pod opieką fizjoterapeuty sportowego wskaże, jak powinieneś wzbogacić swój trening, aby móc czerpać radość z gry w tenisa w pełnym zdrowiu.

Skorzystaj z Pakietu Zdrowego Tenisisty jeśli:

• pragniesz w pełni cieszyć się grą w tenisa i ograniczyć dolegliwości związane z treningami i meczami,
• cenisz swoje zdrowie i chcesz uniknąć poważnej kontuzji, która na długo uniemożliwi Ci grę,
• interesuje Cię, gdzie tkwią Twoje rezerwy i jak je wykorzystać, aby poprawić efektywność uderzeń piłki.

Cena pakietu to 490 złotych.

Analiza wideo wyskoku

Ocena poprawności ustawienia poszczególnych elementów ciała (obręcz barkowa, tułów, obręcz miedniczna, staw kolanowy, staw skokowy) w warunkach dynamicznych. Nieprawidłowy wzorzec ruchu (np. w postaci nadmiernego koślawienia stawu kolanowego podczas lądowania) zwiększa ryzyko urazów.

Pomiar momentów sił rotatorów stawu ramiennego

Ocena siły i wytrzymałości mięśniowej. Utrzymywanie symetrycznego poziomu siły i wytrzymałości tej grupy mięśni w obu kończynach w treningu tenisisty zmniejszy ryzyko przeciążeń stawu ramiennego, szczególnie podczas gry oburęcznym backhandem.

Badanie stabilograficzne (dynamiczne)

Ocena wydolności mięśni kończyny dolnej i miednicy pod kątem stabilności. Uzyskane wyniki z powyższych badań mogą pomóc zapobiec urazom skrętnym stawu kolanowego i skokowego oraz poprawić precyzję uderzenia piłki.

Pomiar momentów sił mięśni zginających, prostujących i rotujących staw kolanowy

Ocena siły i wytrzymałości mięśniowej. Utrzymywanie dobrego oraz symetrycznego poziomu siły i wytrzymałości tej grupy mięśni w treningu tenisisty może wpływać korzystnie na dynamikę ruchu po korcie oraz mniejsze zmęczenie tej grupy mięśni podczas gry.  Prawidłowy rozwój tej grupy mięśni może również zmniejszać ryzyko przeciążeń stawów kolanowych oraz słabszych grup mięśniowych.

Konsultacja z fizjoterapeutą – trenerem przygotowania motorycznego

Trener przełoży wyniki badań na praktyczne rozwiązania treningowe, dostosowane do Twoich zdiagnozowanych potrzeb, planów i ambicji.

Po zakończonych badaniach i treningu otrzymasz:

• wyniki testów funkcjonalnych, wraz z interpretacją oraz zaleceniami,
• wskazówki odnośnie ćwiczeń korekcyjnych i uzupełniających, uwzględniających profilaktykę urazów, jak i Twoje tenisowe ambicje.

Pakiet Zdrowego Tenisisty to także idealny pomysł na prezent.

Pudełko prezentowe gratis!