Kręgosłup w trakcie snu

W trakcie snu regeneruje się cały nasz organizm – nie tylko odpoczywa nasz mózg, ale także ciało. Jest on nam niezbędny, tak samo jak powietrze. Jednym z czynników, który wpływa na jakość naszego snu, jest pozycja, w jakiej zasypiamy. Karolina Zawadzka, fizjoterapeutka z Carolina Medical Center rekomenduje spanie na lewym boku. Dlaczego? Zapraszamy do przeczytania artykułu na stronie: zdrowie.gazeta.pl.