Za nami spotkanie miłośników biegania PKO Biegowe 360

Za nami już 3. edycja największej w Polsce konferencji dla biegaczy amatorów – PKO Biegowe 360°. To były trzy dni pełne inspirujących warsztatów, wykładów oraz wyjątkowych spotkań z gwiazdami lekkiej atletyki – wśród nich znaleźli się m.in. Joanna Jóźwik, Natalia Bukowiecka, Pia Skrzyszowska, Adam Kszczot i Piotr Lisek.

Nie zabrakło również zajęć praktycznych – uczestnicy mogli wziąć udział w porannej mobilizacji z Adamem Kszczotem oraz treningu trailowym dla zaawansowanych, prowadzonym przez Marcina Rzeszótko.

Wśród prelegentów pojawił się także nasz specjalista – lek. Mateusz Janik, który opowiadał o tym, jak zapobiegać i leczyć kontuzje, a także rozwiewał wątpliwości dotyczące powrotu do biegania po operacjach stawu kolanowego czy skokowego.

Konferencji towarzyszył również bieg „PKO Biegowe 360 stopni”, który z roku na rok przyciąga coraz więcej uczestników w różnym wieku. Zawodnicy mieli do pokonania dystans 10 km, a start i meta biegu zlokalizowane były u podnóża kompleksu skoczni narciarskich Średnia Krokiew w Zakopanem.

Jesteśmy niezwykle dumni, że Szpital Carolina już od pierwszej edycji pełni rolę partnera medycznego tego wyjątkowego wydarzenia.
Emocje, które towarzyszą biegowi, oraz ogrom wiedzy, jaki płynie z konferencji, sprawiają, że PKO Biegowe 360° to prawdziwe święto pasji, zdrowia i sportu.

Dowiedz się więcej

Wykład lek. Mateusza Janika Jak zapobiegać i leczyć kontuzje? Czy po operacji da się jeszcze biegać? 

fot. Łukasz Szeląg / PKO Biegowe360