23 kwietnia 2013
23 kwietnia 2013
21 kwietnia spotkaliśmy się z maratończykami w ramach Narodowego Święta Biegania.
21 kwietnia br. w Warszawie odbył się ORLEN Warsaw Marathon, będący jednocześnie 83. Mistrzostwami Polski w Maratonie Mężczyzn. Dystans 42,195 km to test wytrzymałości, ale przede wszystkim sprawdzian silnej woli. Każdy kto osiągnął linię mety został prawdziwym zwycięzcą. Zwycięzców wspomagali specjaliści z Carolina Medical Center i jej ośrodków partnerskich: Policealnego Studium Medycyny Sportu, Studium Masażu HEROS, Warszawskiego Uniwersytetu Meducznego, warszawskiej AWF, koła naukowego CMC i jej stażystów.
Przed startem maratonu trenerzy przygotowania motorycznego Carolina Medical Center przeprowadzili rozgrzewkę i udzielili specjalistycznych porad. Tuż za linią mety na uczestników czekali fizjoterapeuci i masażyści, którzy zapewnili maratończykom powysiłkowy masaż sportowy i inne zabiegi fizjoterapeutyczne. Na trasy Narodowego Święta Biegania wyruszyli również lekarze Carolina Medical Center, którzy na co dzień opiekują się biegaczami: dr Piotr Zaorski i dr Mateusz Janik. Eksperci Carolina Medical Center posiadają bogate doświadczenie w pracy z biegaczami na każdym poziomie zaawansowania. Specjalnie dla nich opracowali Pakiety dla Biegacza – zestawy badań i konsultacji medyczno-trenerskich, pomocnych w poprawie biegowych rekordów i profilaktyce kontuzji. Biegacze mogą skorzystać również z Centrum Treningowego Carolina Medical Training System. To kompleksowy trening personalny, łączący w sobie elementy treningu funkcjonalnego, siłowego, sensomotorycznego oraz core stability. Sprawdza się znakomicie jako cross-training w planie treningowym każdego biegacza.
Wszystkim uczestnikom Narodowego Święta Biegania serdecznie gratulujemy i życzymy ukończenia kolejnych biegów w pełnym zdrowiu!