Termin „text neck” (syndrom sms-owej szyi) został pierwszy raz użyty przez amerykańskiego neurologa dr Kennetha Hansraja. Opisuje go jako konsekwencja szkodliwej postawy przybieranej przy korzystaniu z urządzeń mobilnych, takich jak telefony i tablety. Jest to zespół bólowy kręgosłupa w odcinku szyjnym, który w pierwszej kolejności charakteryzuje się przewlekłymi bólami i skurczami mięśni, a także przyspiesza zmiany zwyrodnieniowe. 27 kg – to z taką siłą obciążamy nasz kręgosłup!

Jednak są sposoby, by zneutralizować wpływ urządzeń mobilnych na nasze zdrowie.