Poradnik dla Pacjentów: Endoprotezoplastyka Całkowita Stawu Kolanowego

Wprowadzenie

Endoprotezoplastyka całkowita stawu kolanowego to operacja zastępująca uszkodzony staw kolanowy protezą. Celem zabiegu jest zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości i jakości życia pacjenta. Zabieg ten jest stosowany u osób z zaawansowaną chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego, która nie reaguje na leczenie zachowawcze.

Czym jest zabieg endoprotezoplastyki stawu kolanowego?

Operacja polega na usunięciu uszkodzonych części stawu kolanowego (kości i chrząstki) oraz zastąpieniu ich protezą wykonaną z metalu i tworzywa sztucznego. Proteza imituje naturalny staw kolanowy, pozwalając na przywrócenie funkcji i zmniejszenie bólu.

Czy wymiana stawu kolanowego jest dla Ciebie?

Decyzja o przeprowadzeniu operacji wymiany stawu kolanowego powinna być wspólna dla Ciebie, Twojej rodziny, lekarza prowadzącego.

Kiedy zaleca się operację?

Istnieje kilka powodów, dla których ortopeda może zalecić operację wymiany stawu kolanowego. Pacjenci, którzy odnoszą korzyść z tego zabiegu, zazwyczaj odczuwają:

  • silny ból lub sztywność kolana, które ograniczają codzienne aktywności, w tym chodzenie, chodzenie po schodach i wstawanie z krzesła. Krótkie spacery mogą dawać znaczne dolegliwości bólowe, a korzystanie z laski lub kul może być konieczne.
  • umiarkowany lub silny ból kolana w spoczynku, zarówno w dzień, jak i w nocy.
  • przewlekłe zapalenie i obrzęk kolana, które nie poprawiają się mimo odpoczynku lub leczenia zachowawczego.
  • deformacja kolana — pogłębiający się przykurcz stawu lub deformacja koślawa lub szpotawa.
  • brak poprawy po innych metodach leczenia, takich jak leki przeciwzapalne, iniekcje dostawowe, fizjoterapia lub inne zabiegi chirurgiczne.

Kandydaci do zabiegu

Nie ma bezwzględnych ograniczeń wiekowych do operacji wymiany stawu kolanowego. Większość pacjentów poddających się operacji wymiany stawu kolanowego ma od 50 do 80 lat, ale lekarz ortopeda ocenia pacjenta indywidualnie. Wymiany stawu kolanowego przeprowadza się z sukcesem w każdym wieku, zarówno u ludzi młodszych o wyższej aktywności sportowej jak i u seniorów prowadzących spokojniejszy tryb życia.

Przygotowanie do endoprotezoplastyki stawu kolanowego

Przed operacją pacjent powinien przejść szczegółowe badania oraz przygotować się fizycznie i psychicznie:

  • Badania: RTG stawów kolanowych na stojąco, w szczególnych sytuacjach rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa, badania krwi lub inne zalecone przez lekarza.
  • Przygotowanie organizmu: Warto zadbać o zdrową dietę, nawodnienie i wzmocnienie mięśni nóg przez zalecone ćwiczenia.
  • Przygotowanie domu: Usunięcie przeszkód (np. dywanów), organizacja pomocy bliskich na pierwsze tygodnie rekonwalescencji.
Zdjęcie RTG kolana

Rekonwalescencja po endoprotezoplastyce stawu kolanowego

Czas dochodzenia do pełnej sprawności po endoprotezoplastyce stawu kolanowego różni się w zależności od stanu pacjenta, wieku i zaangażowania w rehabilitację. Oto orientacyjny przebieg powrotu do zdrowia:

Pierwsze dni po operacji (1-5 dni)

  • Pacjent przebywa w szpitalu, gdzie lekarze monitorują stan zdrowia i rozpoczynają pierwsze ćwiczenia rehabilitacyjne.
  • Już w pierwszą dobę po operacji pacjent jest zachęcany do wstawania z łóżka i chodzenia z pomocą chodzika lub kul do asekuracji z pełnym obciążeniem operowanej kończyny.
  • W tym czasie stosuje się także leki przeciwbólowe oraz profilaktykę przeciwzakrzepową

Pierwsze tygodnie (1-6 tygodni)

  • Pacjent wraca do domu, gdzie kontynuuje rehabilitację pod okiem fizjoterapeuty.
  • Przydatna jest pomoc bliskich w codziennych czynnościach, takich jak przygotowywanie jedzenia, sprzątanie czy higiena osobista.
  • Regularne wykonywanie ćwiczeń w domu jest kluczowe dla poprawy zakresu ruchu w kolanie (zaleca się minimum 2-3 sesje dziennie).
  • Po około 4-6 tygodniach pacjent może poruszać się samodzielnie.

3 miesiące po operacji:

  • Większość pacjentów w tym czasie wraca do normalnych aktywności, takich jak spacerowanie bez pomocy, jazda na rowerze stacjonarnym czy wykonywanie prostych prac domowych.
  • Ból i opuchlizna stopniowo się zmniejszają.

6-12 miesięcy po operacji:

  • Pełna rekonwalescencja trwa zazwyczaj od 3 miesięcy do roku. W tym czasie pacjent może wrócić do większości aktywności, takich jak chodzenie na długie dystanse, pływanie czy lekkie sporty (np. golf).
  • Pacjent powinien regularnie uczestniczyć w wizytach kontrolnych u lekarza, aby monitorować postępy i ewentualnie dostosować terapię.

Rodzaje implantów

Mocowanie w kości

  1. Endoprotezy bezcementowe:
    • Fiksacja biologiczna: Implanty z porowatą powierzchnią wspierają osteointegrację, umożliwiając wrastanie tkanki kostnej. Idealne dla pacjentów z dobrą jakością kości.
    • Materiał: Zazwyczaj z tytanu lub stopów kobaltowo-chromowych, co zapewnia biokompatybilność.
  2. Endoprotezy cementowane:
    • Fiksacja cementowa: Użycie poli(metylo metakrylanu) (PMMA) do stabilizacji implantu. Preferowane u pacjentów z niższą jakością kości, jak w przypadku osteoporozy.
    • Stabilność: Zapewniają szybką stabilność mechaniczną po zabiegu.
  3. Endoprotezy hybrydowe:
    • Hybrydowa fiksacja: Jeden komponent jest cementowany, a drugi bezcementowy.
    • Zastosowanie: Dostosowane do pacjentów z różnorodnymi właściwościami biomechanicznymi kości.

Stopień stabilności implantu

  1. Endoprotezy CR z zachowaniem więzadła krzyżowego tylnego (PCL):
    • Funkcjonalność więzadła: Zachowanie PCL poprawia propriocepcję i biomechanikę stawu, korzystne dla pacjentów z odpowiednią funkcją więzadła.
    • Konstrukcja: Zaprojektowane, aby współdziałać z naturalnym więzadłem, umożliwiając bardziej anatomiczny ruch stawu.
  2. Endoprotezy CS i PS zastępujące więzadło krzyżowe tylne:
    • Stabilizacja tylna: Zawierają mechanizm stabilizujący, który zastępuje funkcję więzadła krzyżowego tylnego.
    • Zastosowanie: Wskazane dla pacjentów z uszkodzonym lub niewydolnym PCL, zapewniając stabilność podczas zgięcia i wyprostu.
    • Konstrukcja: Specjalny element „cam and post” zapewnia kontrolowany ruch i stabilność stawu, szczególnie gdy naturalne więzadło nie może być zachowane.

Wybór odpowiedniego typu protezy zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta, stanu anatomicznego stawu. Konsultacja z ortopedą pomoże w dokonaniu najlepszego wyboru.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące zabiegu endoprotezoplastyki stawu kolanowego

  • Czy będę mógł normalnie chodzić?
    Tak, większość pacjentów odzyskuje pełną funkcję stawu i może wrócić do codziennych aktywności.
  • Jak długo wytrzyma proteza?
    Nowoczesne implanty mogą służyć ponad 20 lat, w zależności od stylu życia pacjenta.
  • Czy będę mógł wrócić do uprawiania sportu?
    Powrót do sportu po całkowitej artroplastyce kolana (TKA) jest możliwy, ale z pewnymi ograniczeniami. Poniżej przedstawiamy listę sportów rekomendowanych, warunkowo dopuszczalnych i przeciwwskazanych po tej operacji:

    • Sporty rekomendowane, np.: chodzenie [nordic walking], golf, jazda na rowerze, wędrówki [hiking], pływanie, taniec towarzyski, aqua aerobik
    • Sporty dopuszczalne warunkowo, jeśli masz w nich wcześniejsze doświadczenie, np.: tenis [debel], spokojne narciarstwo zjazdowe, bieganie na krótkich dystansach
    • Sporty przeciwwskazane, np.: sporty wysokiego ryzyka (piłka nożna, koszykówka, rugby, zapasy, sporty kontaktowe), bieganie na długich dystansach

Należy pamiętać, że pacjenci, którzy mają wcześniejsze doświadczenie w danym sporcie, mogą mieć większą szansę na bezpieczny powrót do sportów o umiarkowanym oraz wysokim wpływie na staw. Decyzja o powrocie do sportu powinna być podejmowana wspólnie z lekarzem, biorąc pod uwagę indywidualne okoliczności pacjenta oraz zalecenia specjalisty.

  • Kiedy mogę wrócić do pracy?
    Zależy to od rodzaju pracy. Praca zdalna może być możliwa nawet 2-3 tygodnie po operacji, biurowa może być możliwa po 4-6 tygodniach, natomiast praca fizyczna może wymagać dłuższej przerwy.
  • Jak przygotować do okresu okołooperacyjnego
    Aby zapewnić sobie komfort oraz bezpieczeństwo w czasie rekonwalescencji po operacji wymiany stawu kolanowego, warto wcześniej pomyśleć o odpowiednich zmianach i przygotowaniach w domu. Oto kilka praktycznych wskazówek:
  • Zorganizuj przestrzeń mieszkalną:
    • Rozważ przeniesienie się na parter, aby uniknąć wchodzenia po schodach, zwłaszcza w okresie bezpośrednio po operacji.
    • Upewnij się, że wszystkie niezbędne przedmioty, jak jedzenie, napoje, leki i inne codzienne akcesoria są łatwo dostępne.
  • Usuwanie przeszkód:
    • Przede wszystkim, usuń wszelkie luźne dywany, kable oraz inne potknięcia, które mogą stanowić zagrożenie podczas poruszania się.
    • Upewnij się, że ścieżki w domu są wolne od przeszkód.
  • Bezpieczeństwo w łazience:
    • Zainstaluj poręcze lub uchwyty w wannie i w toalecie, co pomoże w poruszaniu się i wstawaniu.
    • Rozważ użycie podwyższonego sedesu z poręczami, który ułatwi korzystanie z toalety.
  • Udogodnienia podczas kąpieli:
    • Zainstaluj stabilne siedzisko lub krzesło prysznicowe, które pozwoli na wygodniejsze mycie się.
    • Wykorzystaj maty antypoślizgowe w łazience oraz prysznicu.
  • Wygodne miejsce do odpoczynku:
    • Przygotuj stabilne krzesło z mocnym oparciem i odpowiedniej wysokości, w którym będziesz mógł odpoczywać. Warto również mieć przy nim podnóżek, aby ułatwić elewację nogi.
    • Zorganizuj wygodne miejsce do spania, z dostępem do wszystkiego, co może być potrzebne w nocy.
  • Wsparcie dla codziennych czynności:
    • Pomoc w codziennych obowiązkach, takich jak gotowanie czy pranie, będzie niezbędna, zwłaszcza w pierwszych tygodniach po operacji. Zastanów się, kto może Ci w tym pomóc lub przeorganizuj plany, aby mieć wsparcie.
  • Zadbaj o dostęp do żywności:
    • Zaplanuj i zrób zakupy z wyprzedzeniem, aby mieć pod ręką zdrowe posiłki. Możesz rozważyć mrożenie niektórych dań lub korzystać z usług dostawy.
  • Przygotowanie na rehabilitację:
    • Zorganizuj przestrzeń na ćwiczenia, upewniając się, że są tam wszystkie potrzebne przybory, takie jak piłki rehabilitacyjne, maty do ćwiczeń czy hantle, jeśli to konieczne.
    • Ustal harmonogram rehabilitacji i, jeśli to możliwe, skonsultuj się z fizjoterapeutą, aby dowiedzieć się, jakie ćwiczenia będą dla Ciebie odpowiednie.

Dzięki tym przygotowaniom będziesz w stanie skupić się na powrocie do zdrowia po operacji wymiany stawu kolanowego, minimalizując ryzyko urazów i występowania zdarzeń niepożądanych.

Podsumowanie

Endoprotezoplastyka stawu kolanowego to skuteczna metoda leczenia, która może znacząco poprawić jakość życia. Wymaga jednak zaangażowania pacjenta w proces rehabilitacji. W przypadku pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt z naszym zespołem medycznym.