8 listopada 2017
8 listopada 2017
Dr Urszula Zdanowicz, specjalista ortopedii i traumatologii sportowej, wystąpiła w porannym programie TVN24 – „Wstajesz i wiesz”. Na łamach wywiadu dr Zdanowicz opowiadała m.in. o tym, jak wygląda regeneracja mięśni zawodników w największych klubach piłkarskich. Zwróciła uwagę, że piłkarzami zajmuje się odpowiedni sztab medyczny, który dba o zachowanie odpowiedniego balansu pomiędzy poszczególnymi grupami mięśni. Dodała również, że po dużym wysiłku korzystają oni z tzw. „wanny lodowej”, w której następuje gwałtowne schładzanie mięśni, a tym samym szybsza regeneracja.
Odnowa biologiczna i odpoczynek – to rada dla Roberta Lewandowskiego od dr Zdanowicz!
Zapraszamy do obejrzenia materiału:
