Zachęcajmy najmłodszych do sportu!

Radiowa „Trójka” zainaugurowała cykl audycji „Sport. Młoda Generacja”, stawiając sobie za cel uświadomienie rodziców, jak istotna dla rozwoju ich dzieci jest regularna aktywność ruchowa. W pierwszej odsłonie cyklu głos zabrała dr Urszula Zdanowicz, ortopeda z Carolina Medical Center.

Postawienie na aktywność sportową już od najmłodszych lat znakomicie zaprocentuje w dorosłym życiu. Badania dowodzą, że regularna aktywność ruchowa u dziecka zmniejsza u niego ryzyko zawału serca, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, jak i depresji w życiu dorosłym. Z badań wiemy również, że sport – w rozsądnym wymiarze – prowadzi do pogrubienia chrząstki w stawie kolanowym dziecka. Dr Zdanowicz wskazuje także na wpływ uprawiania sportu na walory mentalne i charakter dziecka – sport uczy wszak rywalizacji, sztuki wygrywania i przegrywania, szacunku dla rywala. Warto więc zachęcać dzieci do sportu już od najmłodszych lat!

W soboty o godzinie 8.20 w Programie III PR Krzysztof Łoniewski i jego goście podpowiadać będą m.in. jakie sporty uprawiać i gdzie, jak zmodyfikować dietę, jak też kształtować sportowe nawyki wśród najmłodszych. Carolina Medical Center będzie wspierać tę inicjatywę.